ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید.به‌علاوه امکان اضافه کردن روغن آن به شامپوها، محصولات مراقبت از پوست خانگی، روغن‌های ماساژ و عطرها هم وجود دارد.روغن سیاه دانه و روغن کر
اگر می‌خواهید از خواص سیاه دانه برای تقویت و رشد تار موهای‌تان بهره ببرید، بهترین روش‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:مهم نیست پیمانه شما چه اندازه‌ای داشته باشد، رعایت نسبت ۱ به ۳ سیاهدانه و عسل
براساس یک مطالعه بر روی ۵۷ مبتلا به دیابت مصرف مکمل سیاه دانه به‌مدت یک سال موجب کاهش کلسترول بد، کلسترول کل و افزایش کلسترول خوب شد.برای برخورداری از خواص روغن سیاه دانه برای دستگاه تناسلی مرد
یا به سادگی یک مشت بلوبری یا زغال اخته را چند بار در روز به عنوان یک میان وعده سالم و خوشمزه میل کنید.دستگاه نوار قند خانگی صرفاً برای پایش سطح قند خون در افراد دیابتی است و برای تشخیص اولیه دیابت
برای گرم نگه داشتن عروس های هلندی، به تجهیزات گرمایشی عظیمی نیازی ندارید.دامپزشک داروی سرما خوردگی داد و گفت بخوره خوب میشه صداش اما نشداما مهم است که میزان غلظت آب نمک کاملا استاندارد باشد. می